빈.칸.따.라.서..

2009-09-24

건강식품 효능 및 효과

간장보호 -- 리버가드,초유분말,프로폴리스,메디하니(약꿀)
간염 -- 프로폴리스
간장염 -- 프로폴리스, 마누카꿀,메디하니
간기능 -- 마누카 녹용꿀,녹혈
감기예방, 독감 -- 초유, 프로폴리스
건망증 -- 달맞이꽃오일,
경련, 발작 -- 프로폴리스
고혈압 -- 노니, 달맞이꽃오일, 오메가3, 아마씨오일
골관절염 -- 녹색입홍합, 상어연골,글루코사민
골다공증 -- 상어연골, 초유,
과민성대장증후군 -- 초유분말,프로폴리스
관절, 연골 재생산 -- 리프리놀,녹색입홍합, 상어연골, 글루코사민
관절염 -- 녹색입홍합,리프리놀,상어연골
관절염,류마티스,퇴행성 -- 상어연골, 오메가3,글루코사민
구강궤양, 구취, 궤양성 위장 보호 -- 프로폴리스
근육통 (허리, 어께) -- 초록잎홍합
기침 -- 프로폴리스,달맞이꽃오일
갱년기장애 --초록잎홍합
남녀성기능 -- 초유, 로얄젤리,로얄제리
남성기능 -- 로얄젤리
노약자, 환자,노이로제-- 로얄제리
노화방지 -- 초유,로얄제리,오메가3,스피루리나,달맞이꽃오일
뇌졸증 -- 오메가3
다이어트 -- 키토산, 초유,달맞이꽃오일
당뇨병-- 스피루리나, 초유, 오메가3 ,아마씨오일
동맥경화예방 -- 오메가3,
두뇌개발(집중력,기억력강화) -- 오메가 3
두뇌지원 -- 초유, 오메가3,
류마티스 관절염 -- 녹색입홍합,글루코사민, 오메가3
만성피로 -- 초유,로얄제리
면역강화 -- 초유, 프로폴리스,오메가3,로얄제리
모발관리 -- 천연샴푸
모세혈관 건강 -- 프로폴리스,달맞이꽃오일,오메가3,
무좀 -- 프로폴리스(정제,액)
방광염 -- 프로폴리스,크렌베리
변비, 장건강 -- 초유분말,프로폴리스
복통, 치통 -- 프로폴리스
부종(붓는증세) -- 프로폴리스
불면증 -- 초유,
뼈강화 -- 녹혈+칼슘,글루코사민
비염,축농증 -- 초유, 프로폴리스,달맞이꽃오일,
산모건강(태아건강) -- 스피루리나(영양보충제),임산부 전용 비타민
상처치유 -- 초유,프로폴리스,
생리통 -- 달맞이꽃오일
성인병예방 -- 녹색입홍합, 오메가3 ,아마씨오일
성장 -- 초유,키성장세트
소화기 -- 스피루리나,초유
소화불량 -- 마누카꿀, 초유(신경성)
손톱발톱영양 -- 초유
수술후 회복 -- 로얄젤리, 초유, 스피루리나,프로폴리스
스테미나 -- 녹용꿀,남성세트,로얄제리.녹혈,화분,스피루리나
습진, 무좀 -- 프로폴리스
시력, 눈건강 -- 눈계통 영양제,초유, 오메가3
신경안정 -- 초유 ,
신장염 -- 프로폴리스
심장혈관 건강 -- 오메가3,
아토피피부염 -- 초유, 달맞이꽃오일,
알레르기 -- 초유,프로폴리스, 달맞이오일
알러지 비염 -- 초유, 프로폴리스, 달맞이꽃오일
염증 -- 프로폴리스,초록잎홍합
염증성 피부질환 -- 프로폴리스,달맞이꽃오일
영양보충 -- 스피루리나
우울증 -- 달맞이꽃오일
운동선수 -- 녹색입홍합, 초유
월경불순 -- 달맞지꽃 오일
월경통 -- 달맞이꽃오일
잇몸염증, 염증 -- 프로폴리스
장염, 대장염 -- 프로폴리스
조혈, 빈혈 -- 초유,철분
종합건강관리 --,셀레늄
중풍, 뇌졸중 - 오메가3
재채기 - 프로폴리스,달맞이꽃오일
천식, 호흡기병 -- 초유, 프로폴리스,달맞이꽃오일
치매, 기억력 -- 오메가3,어린이오메가,달맞이꽃오일,아마씨오일
키성장--- 초유
콜레스테롤 -- 달마지꽃오일, 오메가3,
퇴행성관절염 -- 녹색입홍합,리프리놀,글루코사민
편도선염, 정맥두염 -- 프로폴리스
폐질환 예방 -- 오메가3,
피로회복, 체력증진 -- 노니, 초유, 로얄젤리
피부찰과상, 화상 -- 프로폴리스
피부탄력성 -- 달마지꽃오일
허약체질 -- 초유, 로얄젤리, 프로폴리스
혈액순환 -- 달마지꽃오일
혈전증 예방 -- 오메가3,달맞이꽃오일
호흡기관 -- 프로폴리스,초유
후두염 -- 프로폴리스
흡연자 --- 프로폴리스

2009-09-23

Gentoo Linux 설치기록^^

다시금 Gentoo Linux를 Virtual Machine에 설치하였다. stage3부터 시작하여 update하는 것으로 설치하였다. 크게 문제없이 설치를 완료하였지만 kernel을 수동으로 설치하는데 있어 kernel config는 쉽지 않은 것 같다. 이에 genkernel을 이용하여 문제를 회피하였다.gnome을 올리는데 약간 헤매이다 USE flag를 조정하여 해결하였다. 전체적인 설치과정은 다음과 같다.

먼저 IP Address를 net-setup을 이용하여 설정한다.
livecd gentoo # net-setup eth0

livecd gentoo # "/etc/resolv.conf" 에 dns 서버를 추가한다.

원격 설치를 위하여 root 암호를 설정하고 sshd 를 시작한다.
livecd gentoo # passwd root
New UNIX password: xxxxxxxx
Retype new UNIX password : xxxxxxxx

livecd gentoo # /etc/init.d/sshd start
* Generating RSA-Hostkey... [ ok ]
* Starting sshd... [ ok ]

ssh client "Putty"를 이용하여 해당 IP로 접속한다.

livecd gentoo #/sbin/fdisk 로 disk의 partition을 다음과 같이 나누고 format 후 mount를 한다.

/dev/sda1 (100M) boot partition
/dev/sda2 (256M) swap partition
/dev/sda3 (나머지 모두) root partition

livecd gentoo # mke2fs -j /dev/sda1 ; mke2fs -j /dev/sda3

livecd gentoo # mkswap /dev/sda2 ; swapon /dev/sda2

livecd gentoo # mount /dev/sda3 /mnt/gentoo
livecd gentoo # mkdir /mnt/gentoo/boot
livecd gentoo # mount /dev/sda1 /mnt/gentoo/boot
livecd gentoo # cd /mnt/gentoo

이제 stage3 package를 설치한다.
livecd gentoo # cd /mnt/gentoo
livecd gentoo # wget http://ftp.kaist.ac.kr/gentoo/releases/x86/current-stage3/stage3-i686-20090915.tar.bz2
...
livecd gentoo # tar -xvjf stage3-i686-20090915.tar.bz2

이제 proc을 사용할수 있도록 proc을 mount한다.
livecd gentoo # mount -t proc proc /mnt/gentoo/proc

각종 package를 설치할 수 있는 Mirror site를 설정한다.
livecd gentoo # mirrorselect -i -o >> /mnt/gentoo/etc/make.conf
mirror중에서 "http://ftp.kaist.ac.kr/pub/gentoo/" 하나만 선택해도 충분하다.

root directory를 이젠 다음과 같이 변경한다.
livecd gentoo # cp /etc/resolv.conf /mnt/gentoo/etc/resolv.conf
livecd gentoo # chroot /mnt/gentoo /bin/bash
livecd / # env-update
livecd / # source /etc/profile

livecd / # emerge sync
livecd / # ln -sf /usr/share/zoneinfo/Asia/Seoul /etc/localtime

livecd / #nao -w /etc/fstab
disk partition 정보에 맞게 수정한다.

kernel을 설치한다.
livecd / # emerge -k sys-kernel/gentoo-sources
livecd / # emerge -k genkernel
livecd / # genkernel all

livecd / # emerge syslog-ng
livecd / # rc-update add syslog-ng default

livecd / # emerge vixie-cron
livecd / # rc-update add vixie-cron default

시스템 관리자 암호 설정 및 일반계정 추가 및 기타 설정
livecd / # passwd
livecd / # adduser {MyUser} -m -d /home/{MyUser} -G users,wheel,audio -s /bin/bash
livecd / # passwd {MyUser}

livecd / # echo {My PC name} > /etc/hostname
livecd / # echo {My domainname.com} > /etc/dnsdomainname

livecd / # rc-update add net.eth0 default

livecd / # emerge grub
livecd / # grub
grub> root (hd0,0) :: boot partition설정하기 , hd0 = 0번째 disk, 0 = 첫번째 partition
grub> setup (hd0) :: MBR이 올라갈 곳을 지정한다.
grub> quit

livecd / # nano /boot/grub/grub.conf
------------------------------------------------------------------------------
default 0
timeout 30
splashimage=(hd0,0)/boot/grub/splash.xpm.gz

title Gentoo Linux 2.6.30
root (hd0,0)
kernel /boot/kernel-genkernel-x86-2.6.30-gentoo-r6 root=/dev/ram0 real_root=/dev/sda3
initrd /boot/initramfs-genkernel-x86-2.6.30-gentoo-r6
------------------------------------------------------------------------------

livecd / # etc-update
livecd / # exit :: chroot 빠져나오기
livecd gentoo # cd /
livecd gentoo / # umount /mnt/gentoo/boot
livecd gentoo / # umount /mnt/gentoo/proc
livecd gentoo / # umount /mnt/gentoo
livecd gentoo / # reboot

2009-09-19

Promise SmartStor NS4600

Promise's new SmartStor do-it-all NS4600

Network Attached Storage – DLNA Digital Media Server
• 600 MHZ Intel Tolapi SoC
• 256MB DDR II
• 4 Drive Network Attached Storage – Digital Media Server Enclosure
• RAID 5, 0, 1, 0+1
• Support SMB, CIFS, NFS, AFP File Sharing Protocols (Windows, Mac, Linux and Unix)
• True Hot Swap and Hot Plug
• Vibration Less Drive Carriers
• 1 Gigabit Ethernet Port
• 2 USB 2.0 Ports (Device Mode Only)
• 1 eSATA Port (Device Model Only)

Features
• New Ultra Quiet Aesthetic Design with "very" Low Noise Level
• "Removable Power Supply with no Fan"
• "Sub $500.00" High Performance NAS/DMS featuring 40 MB/s Writes and 50+ MB/s Reads (Jumbo Frames Disabled)
• Apple Time Machine Support under MAC OS X
• Remote Access Media Center (allows access to Music, Pictures and Videos from anywhere, anytime)
• Green NA$ (low power) – 6.6w Standby and 51w Full Load
• Wake on LAN and Power On after Power Failure
• DLNA Certified Digital Media Server 1.0 (Support XBOX 360, PS3, Popcornhour, Sony DLNA TV, Samsung TV, Pioneer DLNA TV and more)
• iTunes Digital Media Server with "Video" Support (industry first)
• Bit Torrent/FTP/HTTP Download Station
• FTP Server with Explicit Encryption Security Option
• One Touch Backup using Front Panel Button
• External USB 2.0 and eSATA Hard Drive support (move and or copy data to and from NAS)
• Backup USB attached Devices using One Touch Button
• Drag and Drop files/folders for scheduled Backup using SmartSync
• SmartNAVI Media Player – GUI features instant playback of content stored on NAS
• SmartNAVI Photo Album – allows creation of Flash Based Photo Albums - Can view remotely
• Dynamic DNS (DDNS)
• Web Server - Host your Personal Website
• NAS to NAS Replication via LAN or WAN (Internet, VPN)
• Snapshot (up to 4 images)
• Quota Management
• Email Notification
• Active Director Support for Domain Integration
• Print Server Support via USB Attached Printers

가격 대비 성능이 제일 나은 것 같은데, 아직 국내에는 출시를 안했네..

HTC 히어로, 내년초 국내출시 예정?

HTC 히어로, 내년초 국내출시 예정 @ 스마트폰의 모든 것, 마이미츠 기대되긴 하지만 스크텔은 이제 그만.

2009-09-18

blogo와 ecto

blogging을 좀 더 편리하게 활용하기 위한 editor, 2가지 모두 고민스럽게 사용해보고 선택하자.. 일단 첫 느낌은 blogo가 좀 더 나아보이긴하는데...

2009-09-17

DNS Server list

* KT - 주 DNS 주소: 168.126.63.1 - 보조 DNS 주소: 168.126.63.2
* 두루넷- 주 DNS 주소: 210.117.65.1 - 보조 DNS 주소: 210.117.65.2
* 신비로- 주 DNS 주소: 202.30.143.11 - 보조 DNS 주소: 203.30.143.11
* LG데이콤- 주 DNS 주소: 164.124.101.2 - 보조 DNS 주소: 203.248.252.2
* SK브로드밴드- 주 DNS 주소: 131.107.1.7 - 보조 DNS 주소: 210.94.0.7
* 드림라인- 주 DNS 주소: 210.181.4.25 - 보조 DNS 주소: 210.181.1.24

드림위즈의 트위터 한글 서비스

트위터의 오픈 API를 기반으로 드림위즈에서 한글서비스를 만들었네. 시장과 성당이 생각나네..