2012-07-31

크로스핏이란 무엇인가?

건강한 몸을 위해 뭔가 해야 할 듯 싶다.. .
 크로스핏이란 무엇인가?:

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날개죽지가 3년여 전부터 아프더니 이젠 자주 아프다. 도수치료도 잠깐이고 결국 스트레칭을 해야 하는데 쉽지 않다. 어깨까지 결리고, 점차 늙어가는 육신에 통증이 더해가며 시간은 점점 빠르게 지나간다..